Ви можете не любити планування, зате його любить ваш мозок. І хоча тут є свої плюси, списки справ (to-do листи) - палиця з двома кінцями. Часто вони вибивають з колії, бентежать і знижують нашу продуктивність, хоча все повинно бути навпаки.

Продуктивність, досягнення, особистісний ріст. Вперед і вгору, ні кроку назад. Тисячі статей, кейсів і Лайфхак як зробити кар'єру, стати ще трохи продуктивніше і успішніше. Все це добре, але "професійним трудоголікам" загрожують - як ми знаємо з інших статей - стреси, вигоряння і навіть проблеми зі здоров'ям. Тому сьогодні ми поговоримо про те, як з усім цим справлятися.